В рыбном меню: скумбрия запечённая в духовке – рецепт в горчичном соусе. Среди массы видов морских рыб, скумбрия занимает одно из самых лидирующих мест в кухнях многих народов мира. Рецепты скумбрии, которая запекается в духовке встречаются, практически, во всех мировых ресторанах. Данный рецепт просто подкупает простотой приготовления, но самое главное, своим пикантным изысканным вкусом. И большую роль в этом играет горчичный соус, который мы будем использовать для запекания скумбрии. Однако, обо всём по порядку, смотрим, как запечь скумбрию в духовке, используя горчичный соус…
Ингредиенты:
Для запекания скумбрии мы будем использовать:
- Скумбрия — 2 рыбки (700-800 гр.);
- Репчатый лук — 1 шт.;
- Майонез — 2 ст. л.;
- Соевый соус — 3 ст. л.;
- Горчица — 1 ст. л.;
- Чайная ложка кориандра;
- Соль и чёрный перец по вкусу.
Как запечь скумбрию в духовке:
- Для начала, скумбрию нужно выпотрошить, отрезать голову, хвост и хорошенечко вымыть. Затем, нарезаем рыбу на равные порционные кусочки. Если вы используете не солёный соевый соус, то рыбу обязательно нужно присолить.
- Следующим шагом, готовим маринад. Для этого соединяем соевый соус, майонез (для тех, кто не употребляет майонез, можно заменить сметаной), горчицу, кориандр, соль и перец. Эту смесь тщательно перемешиваем.
- Подготовленный маринад добавляем к рыбе и хорошенько перемешиваем, чтобы каждый кусочек был тщательно смазан маринадом. Рыбу перекладываем в небольшую, но высокую ёмкость, чтобы кусочки плотно прилегали друг к другу и поливаем сверху оставшимся маринадом. Накрываем крышкой и оставляем мариноваться, минимум на пол часа.
- Теперь, нарезаем лук полукольцами, выкладываем его на дно формы, в которой будем запекать скумбрию, а поверх лука выкладываем промаринованные кусочки рыбы. Оставшимся маринадом слегка можно полить сверху кусочки рыбы, но весь выливать не нужно.
- И в завершение, в уже разогретой духовке до 180 градусов, запекаем скумбрию около получаса.
Уверяю вас, вы будете приятно удивлены прекрасным видом, а главное, ароматом и вкусом блюда, которое мы с вами приготовили! Скумбрия запечённая в духовке готова!
Приятного аппетита!