Рецепт витаминного салата Дары осени

Фото витаминного салата Дары осениВитаминное блюдо, радующее ярким цветом и сочным вкусом. Замечательный витаминный десерт, который может послужить и основным блюдом для барышень, сидящих на диете. Практически как золотая осень, щедро разукрашивающая листву и дарящая урожай солнечно-спелых плодов. Состав и количество компонентов могут варьироваться совершенно свободно. Будем рассматривать, как приготовить витаминный салат «Дары осени»...

Ингредиенты:

В представленный на фото экземпляр попали следующие продукты:

  • По одной грушке, яблочку и морковке
  • Кусочек тыквы граммов на 200
  • Горсть очищенных лесных орехов
  • Пол стакана сливок

Как приготовить витаминный салат:

  1. Орешки чуть обжариваем на сухой сковороде, чтобы потом легко отшелушить коричневую пленочку.
  2. Толчем фундук и сыплем его в подходящую емкость, в которой будем смешивать продукты. Туда же выкладываем сливки.
  3. Выбранные овощи-фрукты очищаем от кожуры, семян, плодоножек и друг за дружкой натираем на крупной терке.
  4. Натертые компоненты добавляем к орехам и сливкам.
  5. Последним трем яблочко, поскольку его мякоть окисляется на воздухе.
  6. После перемешивания обработанных ингредиентов салат «Дары осени» готов к употреблению.
  7. Кушать его лучше свежим, поэтому большое количество заготавливать нецелесообразно.

Витаминный салат по нашему рецепту полностью готов. Приятного аппетита!

Рецепт лечо на зиму в медовом маринаде
Рецепт простой и вкусной закуски из помидор на скорую руку


Получай рецепты на e-mail:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: