Друзья, в нашем сегодняшнем мясном меню — рецепт куриных шеек тушёных с овощами в томатном соусе. Большинство людей считают куриные шейки сухими, не аппетитными и не мясными. Также бытует мнение, что блюд из шеек существует очень мало. Но это всего лишь обманчивые убеждения. На самом деле куриные шейки – это недорогой, питательный и вкусный ингредиент, который можно варить, жарить, тушить и даже мариновать. Рецепт тушения шеек очень прост и занимает минимум времени. Быстрота приготовления абсолютно не влияет на качество блюда из курицы. Оно получается необыкновенно нежным, ароматным и сочным. Смотрим, как приготовить куриные шейки тушёные с овощами…
Ингредиенты:
Для приготовления сочных куриных шеек нам понадобятся следующие необходимые продукты продукты:
- 800 граммов мясистых и крупных шеек;
- Две крупных луковицы;
- Одна морковка среднего размера;
- Один корень сельдерея;
- Один корень петрушки;
- Два зубка чеснока;
- Три перца болгарских;
- Четыре помидора средней величины;
- Растительное масло, соль.
Как приготовить куриные шейки пошагово:
- Шейки помыть и разделить на пару частей, посолить по вкусу.
- В сковородку налить масло и сразу бросить подготовленные куриные шейки. Пока масло нагревается нужно регулярно помешивать шейки ложкой, чтобы они равномерно покрылись маслом, не приставали к сковородке, а также в дальнейшем не пригорали.
- Обжаривать около 10 минут. По истечении этого времени шейки должны пустить сок, который является соединением растительного масла и мясного бульона. Весь сок слить в тарелку и отставить до надобности. В сковороду добавить еще масла и обжаривать шейки далее.
- Луковицы и морковку помыть, очистить и произвольно измельчить. Корень сельдерея и зубчики чеснока помыть, очистить, измельчить. Перец очистить изнутри от семян, помыть и произвольно нарезать. Подготовленные овощи высыпать в сковородку к шейкам. Все жарить от 5-ти до 7-ми минут. Все добавленные овощи должны быть средней степени поджарки.
- Тем временем снять с помидор кожуру. Затем натереть их на терке. Помидорную массу соединить со слитым ранее мясным бульоном. Залить шейки с овощами томатно-мясным бульоном и довести все до кипения.
- И в завершение, накрыть сковородку крышкой. Тушить на тихом огне не менее получаса. Подавать к столу с гарниром, слегка присыпав зеленью. Рецепт куриных шеек удался на славу.
Полезные советы:
Тем, кто предпочитает острые блюда рекомендуется добавить черного молотого перца, перца Чили, а также других приправ и специй по вкусу. Любителям сильно прижаренного и слегка суховатого мяса рекомендуется жарить куриные шейки 5-15 минут перед добавлением овощей. В рецепте куриные шейки готовятся в сковородке. Обжаривать все ингредиенты можно в сковороде, а вот тушить их лучше в казанке, чугунной или дюралевой кастрюльке. После тушения следует дать шейкам немного постоять в казанке, пропитаться томатно-мясным бульоном для большей сочности и нежности блюда.
В качестве гарнира можно использовать картофельное пюре, картофель по-сельски, отваренную гречку, макароны, а также овощное ассорти.
Итак, рецепт куриных шеек тушёных с овощами в томатном соусе полностью готов. Желаю всем приятного аппетита и прекрасного настроения! Оставляйте отзывы и пишите комментарии, нам важно знать ваше мнение по поводу рецепта.